Kinh nghiệm hơn 10 năm làm bảo mẫu cho người giàu đã nghỉ hưu của Liêm, một phụ nữ 54 tuổi, cho thấy 3 yếu tố giúp họ có chất lượng nghỉ hưu tốt hơn. Họ có tâm thế tĩnh, kiểm soát cảm xúc tốt và không bị chi phối. …
Cảm xúc
-
-
Hạnh phúc thực sự không cần phô diễn. Sống bình yên, không bị soi mói mới là hạnh phúc đích thực. 4 kiểu “khoe” nên tránh: khoe sức khỏe, khoe quen người quyền lực, khoe đi du lịch, và khoe việc giúp người khác.
-
U50 trò chuyện với người phụ nữ đẹp Tiền Giang về biệt thự 200 tỷ và chia sẻ cảm xúc nuôi con.
-
Nghiên cứu tâm lý học năm 2023 của Vohs chỉ ra người có giường bừa bộn sáng tạo cao hơn 50% so với người có giường gọn gàng. Môi trường hỗn loạn tăng cường tư duy nhưng cũng có thể gây quá tải cảm xúc và tăng cortisol.