Sức khỏe tâm lý

Cho trẻ tiếp xúc sớm với smartphone và mạng xã hội có thể gây hại cho sức khỏe tâm lý, giảm khả năng điều chỉnh cảm xúc và tạo cảm giác tự ti. Nghiên cứu cho thấy điều này làm suy giảm sức khỏe tâm lý và hạnh phúc ở …

Nhiều ngôi sao chia sẻ khoảnh khắc hạnh phúc trên mạng xã hội nhưng cuối cùng lại rạn nứt và陷入 trầm cảm. Điều này cho thấy mạng xã hội chỉ phản ánh một phần sự thật. Chúng ta thường chỉ chia sẻ những điều tích cực, che giấu những khuyết …

Vấn đề xa cách trong gia đình đang gia tăng, khi cha mẹ và con cái sống chung nhưng kết nối tình cảm yếu dần. Điều này ảnh hưởng sức khỏe tâm lý của cả hai bên, gây ra cảm xúc tiêu cực. Chuyên gia tâm lý đề xuất tạo …

Nữ giám đốc tài năng bị sa thải, từ bỏ sự nghiệp nhưng vẫn duy trì vẻ ngoài chỉn chu. Cô tới Trung tâm Tài chính Quốc tế Thượng Hải để “chấm công” và chia sẻ kiến thức tài chính. Câu chuyện là lời cảnh tỉnh về áp lực xã …