Dưới đây là bản mô tả viết lại: “VTV tiết lộ bí quyết làm đẹp của diễn viên Ngọc Chiến, người gây chú ý bởi vẻ ngoài trẻ trung. Cô nhấn mạnh tầm quan trọng của việc uống đủ nước và chế độ ăn uống cân đối để có vẻ …
Tập thể dục
-
-
Dưới đây là 5 thói quen tốt cho sức khỏe gan và thận: Uống nhiều nước, ăn thực phẩm tốt cho chức năng sinh lý; tập thể dục hàng ngày; ngủ đủ giấc và duy trì hoạt động trí não để bảo vệ sức khỏe.
-
Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày có thể tăng sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2, ung thư và kéo dài tuổi thọ.