Tập thể thao – Tintuctaichinh.net

Cuộc sống của Lan Phương sau ly thân chồng ngoại

Linh — Sat, 30 Aug 2025 05:43:53 +0000

Nữ diễn viên Lan Phương mới đây đã thông báo về việc ly thân với chồng Tây, David Duffy, sau bảy năm chung sống cùng nhau. Thông tin này đã thu hút sự quan tâm lớn từ công chúng và giới giải trí.

Dịp 30/4, Lan Phương cùng bé Mia thăm Lăng Bác, chụp ảnh với cờ đỏ sao vàng.

Dù bận rộn tiếp khách, cô thường xuyên để mắt, dành cử chỉ yêu thương cho con gái lớn.

Trước khi thông báo ly thân được đưa ra, Lan Phương thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc ấm áp bên hai con gái, Lina và Mia, trên mạng xã hội. Những hình ảnh và cập nhật trạng thái về cuộc sống gia đình của cô luôn nhận được sự chú ý và ngưỡng mộ từ công chúng. Lan Phương được biết đến là một người mẹ tận tâm và yêu thương, luôn dành thời gian và sự quan tâm cho con cái.

Cuộc sống của Lan Phương bên hai con gái lai Tây – 4

Cuộc sống của Lan Phương bên hai con gái lai Tây – 12

Lan Phương và David Duffy đã có một khoảng thời gian dài hôn nhân, trong đó họ xây dựng một gia đình hạnh phúc với hai con. Tuy nhiên, vào tháng 7 năm 2024, nữ diễn viên đã tuyên bố ly thân với chồng, với lý do cô phải chịu đựng nhiều tổn thương trong thời gian qua và hiện tại đang cố gắng vì con nhưng gần như kiệt sức.

Vài tháng gần đây, khán giả thấy Lan Phương thường xuyên xuất hiện lẻ bóng, dành trọn thời gian bên các con. Vài tuần trước, cô đưa con gái út, bé Mia, hơn một tuổi, đi nghỉ mát trên du thuyền.

Bà mẹ hai con tươi tắn khi tham gia sự kiện cộng đồng.

Trong thời gian gần đây, Lan Phương đã thể hiện sự gắn kết mạnh mẽ với các con, thường xuyên chia sẻ hình ảnh và cập nhật trạng thái về việc chăm sóc và dạy dỗ các bé. Những hình ảnh này đã thu hút sự chú ý của công chúng và thể hiện sự quan tâm của Lan Phương dành cho con cái. Cô thường xuyên xuất hiện với vai trò là một người mẹ tận tâm và yêu thương, từ việc chuẩn bị bữa ăn cho con, tham gia các hoạt động cùng con, đến việc tham gia các sự kiện và du lịch cùng các bé.

Vắng chồng, diễn viên cùng người thân tổ chức tiệc thôi nôi cho con gái út tại Hà Nội hồi tháng 3.

Hai mẹ con cũng tham quan một số điểm du lịch nổi tiếng ở Hà Nội, trong đó có Văn miếu Quốc Tử Giám. Diễn viên sinh năm 1983 được nhận xét trông gầy hơn, nhưng vẫn tươi tắn khi bên con.

Việc đưa con đi du lịch một mình và tham gia các hoạt động giáo dục như đến thăm Văn miếu Quốc Tử Giám tại Hà Nội cho thấy cô đang cố gắng tạo ra những ký ức đẹp và giáo dục tốt cho con. Lan Phương sinh năm 1983 và đã có một sự nghiệp diễn xuất lâu dài và phong phú, với nhiều vai diễn trong phim truyền hình và điện ảnh nổi tiếng.

Lan Phương ly thân chồng Tây

Dù vất vả chăm con, Lan Phương giữ tinh thần ổn định khi làm việc. Cô vẫn tham gia các dự án phim ảnh và thường cập nhật lịch trình lên mạng xã hội.

Sự việc ly thân của cô với chồng Tây David Duffy đã trở thành một chủ đề nóng trong giới giải trí và nhận được nhiều sự quan tâm từ công chúng. Trước khi ly thân, Lan Phương đã trải qua một khoảng thời gian khó khăn, bao gồm cả việc phải đối mặt với trầm cảm sau sinh. Việc cô và chồng ở riêng và sau đó quay trở lại Hà Nội sinh sống đã có nhiều thay đổi trong cuộc sống của họ.

Lan Phương từng nói Lina ra dáng chị lớn, biết giúp mẹ chăm con khiến cô thấy hạnh phúc và được an ủi.

Thông tin mới nhất về việc ly thân của Lan Phương đã khiến nhiều người bất ngờ và quan tâm đến tương lai của cô và các con. Hiện tại, cô đang tập trung vào việc chăm sóc con và xây dựng lại cuộc sống mới cho bản thân.

Cô cũng không quên dành thời gian cho bản thân, chăm tham gia các hoạt động thể thao, tập luyện đều đặn để cải thiện thể lực.

Lan Phương vượt trầm cảm sau ly hôn bằng niềm đam mê chạy bộ

Linh — Mon, 18 Aug 2025 12:42:16 +0000

Nữ diễn viên Lan Phương mới đây đã tiết lộ về quyết định ly thân với chồng Tây và đang tiến hành thủ tục đơn phương ly hôn. Trong quãng thời gian trước đó, cô đã phải đối mặt với chứng trầm cảm thai kỳ và sau sinh, tự mình vật lộn để vượt qua cảm xúc tiêu cực.

Bắt đầu tham gia các giải chạy từ đầu tháng 4, Lan Phương thường tự lái xe đến địa điểm tổ chức giải ở tỉnh rồi trở về với các con ngay sau khi hoàn thành thử thách.

Vào tháng 1 năm nay, Lan Phương đã đưa hai con gái Lina và Mia về Hà Nội sau nửa năm sống ở Đà Nẵng với chồng. Kể từ đó, cô đã ổn định lại nhà cửa và tìm trường học mới cho con gái lớn. Hiện tại, ba mẹ con cô đang sống trong một căn hộ cao cấp gần quán kid cafe do cô làm chủ. Ông xã cô đã xuất hiện ít dần trong các bức ảnh và dịp quan trọng của gia đình.

Lan Phương nhận lời vài chương trình để tâm sự về quãng thời gian bị trầm cảm sau sinh và việc nói ra nỗi lòng giúp cô cảm thấy tốt hơn. Dù vậy, cô chỉ nói có lúc cảm thấy khó khăn, cô đơn vì một mình xoay xở trong bầu bí, sinh nở và cho biết thất vọng về chồng. “Càng mong chờ sự chia sẻ từ anh ấy, tôi càng thất vọng khi không có gì. Tình trạng lệ thuộc ấy càng làm trầm cảm nặng hơn. Vì vậy, tôi đơn độc trong sự kiệt quệ”, cô nói.

Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến từ vai Mai Lan trong phim ‘Cô gái xấu xí’ phát sóng 2004. Từ đó, cô có hàng chục bộ phim cả truyền hình lẫn điện ảnh. Vài năm gần đây, cô được biết đến với các phim: Cả một đời ân oán, Thương ngày nắng về, Gia đình mình vui bất thình lình… Cô làm thủ tục kết hôn với ông xã người Anh David Duffy năm 2018 nhưng chưa tổ chức đám cưới. Họ có con gái đầu lòng Lina vào năm 2018 và đón thêm thành viên mới, bé Mia, hồi đầu tháng 3/2024.

Mặc dù không có chồng đồng hành, Lan Phương vẫn một mình đưa các con đi du lịch, thăm quan bảo tàng vào các cuối tuần, đồng thời lao mình vào công việc ở quán kid cafe. Cô cũng dành nhiều thời gian cho việc luyện tập thể thao, bao gồm tập gym, pilates và tham gia các giải chạy phong trào. Theo Lan Phương, việc tập thể thao giúp cô có thời gian dành cho mình mà không thấy có lỗi.

Lan Phương vẫn chăm chỉ xuất hiện tại các sự kiện với diện mạo chỉn chu, lộng lẫy. Trên trang cá nhân, diễn viên thường xuyên ẩn ý về việc đang tự chữa lành và trên hành trình hồi phục sau biến cố: “Chặng đường đó còn dài và ngột ngạt nhưng mình đã biết cách tự chữa lành và lấy lại nụ cười tươi rồi “, “Có những con đường chỉ có mình tự bước đi. Cô độc đấy nhưng không sao, vì nếu không dám đi, mình sẽ không nhận ra được mình đã mạnh mẽ và can đảm như thế nào”.

Trở về Hà Nội, Lan Phương ổn định lại nhà cửa và tìm trường học mới cho bé lớn. Ba mẹ con nữ diễn viên sống trong một căn hộ cao cấp gần quán kid cafe do cô làm chủ. Ông xã cô xuất hiện ít dần trong các bức ảnh hay dịp quan trọng của gia đình. Khi tổ chức sinh nhật chung với con gái Mia hôm 5/3, Lan Phương nói chồng không về kịp để tham dự bữa tiệc.

Cô cũng đi gặp bác sĩ tâm thần và chuyên viên tâm lý để vượt qua cảm giác trầm cảm. Lan Phương đã tham gia một số giải chạy và chinh phục cự ly 10 km tại giải VnExpress Marathon ở Hạ Long. Cô cho biết cô chạy để nhắc bản thân rằng mình vẫn còn nhiều sức sống, nhiều năng lượng và tự do.

“Phương không chạy để thi với ai. Phương chạy để nhắc bản thân rằng mình vẫn còn nhiều sức sống, nhiều năng lượng và tự do. Mỗi bước chân là một nhịp tin tưởng – tin vào cơ thể, tin vào hành trình mới và tin rằng mình có thể mạnh mẽ theo cách rất riêng”, diễn viên cho biết.

Không có chồng đồng hành, Lan Phương vẫn một mình đưa các con đi du lịch, thăm quan bảo tàng vào các cuối tuần đồng thời lao mình vào công việc ở quán kid cafe.

Bên cạnh việc tập thể thao, Lan Phương còn tham gia hiến máu nhân đạo. Cô tin rằng việc cho đi một phần máu cũ sẽ giúp cơ thể mình có cơ hội tạo ra máu mới, từ đó tạo ra năng lượng mới cho cuộc đời.

Lan Phương sau khi chinh phục cự ly 10 km tại giải VnExpress Marathon ở Hạ Long (Quảng Ninh) hồi đầu tháng 6.

Bắt đầu từ các cuộc chạy ngắn với mục đích rèn luyện sức khỏe, Lan Phương dần chinh phục cự ly 5 km rồi 10 km tại giải chạy tổ chức ở Hà Nội và các tỉnh lân cận. Cô gọi việc luyện tập thể thao cũng giống như thở sâu hơn mỗi sáng là khởi đầu cho việc bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân trong giai đoạn “có những nỗi buồn không gọi thành tên”.

Lan Phương cũng nhận lời tham gia một số chương trình để tâm sự về quãng thời gian bị trầm cảm sau sinh và việc nói ra nỗi lòng giúp cô cảm thấy tốt hơn. Cô cho biết đã cảm thấy khó khăn, cô đơn khi một mình xoay xở trong bầu bí, sinh nở và thất vọng về chồng.

Bên cạnh đó, Lan Phương dành nhiều thời gian hơn cho việc luyện tập. Cô không chỉ tập gym, pilates mà còn bén duyên với các giải chạy phong trào. Nữ diễn viên nói cô tập thể thao chăm chỉ vì đó là thời gian duy nhất có thể dành cho mình mà không thấy có lỗi. Ngoài ra, cô đi gặp bác sĩ tâm thần và chuyên viên tâm lý để vượt qua cảm giác trầm cảm.

“Làm mẹ là điều tuyệt vời nhất mà Phương có được. Làm mẹ giúp Phương được dần trở về với chính bản thân mình, tìm được sức mạnh nội tại và giúp Phương băng bó những vết thương mình từng có”, diễn viên cho biết.

Hiện tại, Lan Phương vẫn chăm chỉ xuất hiện tại các sự kiện với diện mạo chỉn chu, lộng lẫy. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên ẩn ý về việc đang tự chữa lành và trên hành trình hồi phục sau biến cố. Việc này đã giúp cô cảm thấy tích cực hơn và sẵn sàng đối mặt với những thách thức mới trong cuộc sống.

Lan Phương còn tham gia hiến máu nhân đạo. Bên cạnh việc ủng hộ hoạt động ý nghĩa của các bạn sinh viên, tiếp sức cho các bệnh nhân có nhóm máu hiếm giống mình, cô còn tin rằng việc cho đi một phần máu cũ sẽ giúp cơ thể mình có cơ hội tạo ra máu mới, từ đó tạo ra năng lượng mới cho cuộc đời.

Phạm Hương hé lộ cuộc sống tại Mỹ cùng gia đình nhỏ

Linh — Tue, 05 Aug 2025 06:30:33 +0000

Sau hơn 7 năm rời xa ánh đèn sân khấu của làng giải trí, Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 – Phạm Hương đã xây dựng cuộc sống mới tại Mỹ, nơi cô tìm thấy sự bình yên và hạnh phúc. Hiện tại, cô đang sống cùng chồng và hai con trai tại thành phố Los Angeles, bang California. Cuộc sống hàng ngày của cô được bắt đầu với việc tập yoga, một thói quen giúp cô duy trì sức khỏe và sự dẻo dai.

Nàng hậu yêu công việc ở tiệm hoa. Ảnh: Nhân vật cung cấp.

Cô chia sẻ rằng mỗi ngày, sau khi dành thời gian cho bản thân, cô sẽ tập trung vào gia đình. Không chỉ vậy, cô còn điều hành tiệm hoa của riêng mình, một cách để cô theo đuổi đam mê và phát triển sự nghiệp trong lĩnh vực yêu thích. Việc sắp xếp thời gian để chăm sóc con cái và gia đình luôn được cô đặt lên hàng đầu. Sự hỗ trợ và đồng hành của ông xã trong mọi hoạt động và quyết định của cô là nguồn động viên lớn.

Phạm Hương cho biết cuộc sống tại Mỹ đã mang lại cho cô sự bình yên và hạnh phúc mà cô mong đợi. Cô và chồng luôn duy trì sự溝 thông và hỗ trợ lẫn nhau trong cả công việc và cuộc sống hàng ngày. Ông xã của cô không chỉ là người bạn đời mà còn là điểm tựa quan trọng, giúp cô vượt qua mọi thách thức và vun vén hạnh phúc gia đình.

Khi nói về bí quyết giữ gìn vẻ đẹp qua thời gian, Phạm Hương tiết lộ rằng cô duy trì một thói quen sống lành mạnh. Việc tập luyện thể thao thường xuyên, ăn uống điều độ và chăm sóc bản thân là những yếu tố quan trọng giúp cô bảo vệ và phát huy vẻ đẹp tự nhiên. Bên cạnh đó, cô cũng học cách cân bằng giữa công việc, gia đình và cuộc sống cá nhân, điều này giúp cô có một cuộc sống trọn vẹn và hạnh phúc.

Nhìn về tương lai, trong 5 năm tới, Phạm Hương bày tỏ mong muốn tập trung xây dựng và phát triển tiệm hoa của mình. Đồng thời, cô cũng muốn dành nhiều thời gian hơn cho gia đình, đặc biệt là chăm lo cho con cái. Cô hy vọng có thể sống một cuộc sống mà mình yêu thích và thực hiện trọn vẹn vai trò của một người mẹ, người vợ.

Cuộc sống hiện tại của Phạm Hương được cô miêu tả là một hành trình tìm kiếm sự bình yên và hạnh phúc. Cô đã tìm thấy niềm vui trong vai trò làm mẹ và làm vợ, và đang nỗ lực xây dựng một cuộc sống gia đình trọn vẹn và hạnh phúc. Sự lựa chọn của cô khi rời xa ánh đèn sân khấu để theo đuổi hạnh phúc cá nhân đã mang lại cho cô một cuộc sống mới, ý nghĩa và sâu sắc hơn.